13 Dinge, die mental starke Menschen niemals tun würden

Mental stark Menschen haben einige feste Gewohnheiten. Im Gegensatz zu den meisten anderen Menschen schaffen sie es, ihre Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen in erfolgreicher Weise einzusetzen. Hier 13 Punkte, die man sich von ihnen abgucken kann:

01. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit Selbstmitleid. Mental starke Menschen ärgern sich nicht über diese oder jene Situationen, sondern verstehen dass das Leben nicht immer fair ist, finden sich dann damit ab, oder ändern ihre Situation.
02. Geben Sie niemandem Macht über sich. Sagen Sie beispielsweise nicht, dass Ihr Chef oder das Wetter oder ein Fußballergebnis der Grund für ein schlechtes Gefühl ist. So geben Sie die Kontrolle über sich selbst ab.
03. Scheuen Sie keine Veränderungen. Akzeptieren Sie, dass Veränderungen unvermeidbar sind und ziehen Sie Vorteile daraus.
04. Verschwenden Sie keine Energie an Dinge, die Sie nicht kontrollieren können. Mental starke Menschen ärgern sich nicht beispielsweise über den Berufsverkehr, sondern konzentrieren sich auf Dinge, die sie beeinflussen können.
05. Versuchen Sie nicht jedem zu gefallen. Haben Sie keine Angst Nein zu sagen und teilen Sie sich mit, wenn Sie das für nötig halten.
06. Keine Angst vor kalkulierbaren Risiken. Mental starke Menschen sind nicht leichtsinnig, sondern wägen genau Chancen und Risiken zueinander ab.
07. Denken Sie nicht über die Vergangenheit nach. Lernen Sie von Ihrer Vergangenheit. Nachdenken sollten Sie aber nur über die Gegenwart und die Zukunft.
08. Machen Sie den gleichen Fehler nicht zweimal. Übernehmen Sie Verantwortung und lernen aus früheren Fehlern.
09. Ärgern Sie sich nicht über den Erfolg von anderen. Seien Sie nicht neidisch oder eifersüchtig.
10. Geben Sie nicht nach dem ersten Misserfolg auf. Suchen Sie stets nach Verbesserungen.
11. Haben Sie keine Angst davor allein zu sein. Mental starke Menschen haben keine Angst vor der Stille, können Ruhephasen tolerieren und benötigen keine ununterbrochene Unterhaltung.
12. Erwarten Sie nichts, niemand schuldet Ihnen etwas. Niemand muss sich um Sie kümmern, erheben Sie keine Ansprüche. Seien Sie Ihr eigener Herr.
13. Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse. Gut Ding will Weile haben, keine Scheu vor langfristigen Projekten.